لينكدإن
الدرس الأول مجاني
Souad
- السعر 10 د.ب
- وقت الاستجابة 1 ساعة
10 د.ب /الساعة
اتصال
الدرس الأول مجاني
- التنمية الشخصية
- التحكم في التوتر
- التوجيه الشخصي
- التوجيه الحياتي
- إدارة الصراعات
استشارة أولى مجانية التشافي والتحرر العاطفي | حرر مشاعرك، افهم ذاتك، وابدأ حياة أكثر توازنًا
- التنمية الشخصية
- التحكم في التوتر
- التوجيه الشخصي
- التوجيه الحياتي
- إدارة الصراعات
أماكن إعطاء الدروس
معلومات عن Souad
مرحبًا، أنا سعاد، مرافقة شعورية و مدرّبة في مجال التطوير الشخصي
أرافق الأشخاص الذين يرغبون في فهم مشاعرهم بشكل أعمق، التخلص من الأنماط العاطفية المتكررة
و بناء علاقة أكثر توازنًا واحترامًا مع أنفسهم ومع الآخرين
لدي خبرة في البحث و المرافقة في مجال التطوير الشخصي، و حصلت على تكوينات وشهادات في الكوتشينغ والمرافقة
أحرص في عملي على الجمع بين الاستماع الواعي، فهم المشاعر، والأساليب العملية التي تساعد الشخص على الانتقال من الوعي إلى التغيير
في جلساتي نعمل بحسب احتياج كل شخص على موضوعاته الخاصة، مثل تقدير الذات، الخوف، التعلق، الحدود، الحزن، الغضب، الشعور بالذنب والعار، العلاقات، و آثار التجارب العاطفية السابقة
أؤمن أن كل شخص يستحق مساحة يستطيع فيها التعبير عن نفسه دون حكم، وأن التغيير يبدأ عندما نفهم ما نشعر به بدل أن نحاول الهروب منه
هدفي ليس أن أخبرك كيف يجب أن تعيش حياتك، بل أن أساعدك على فهم نفسك بشكل أوضح، سماع احتياجاتك، واتخاذ خطوات أكثر وعيًا وتوازنًا
الجلسات فردية، خصوصية، ومبنية على احتياجك وأهدافك الشخصية
هذه الجلسات مفتوحة فقط للنساء
شاهد المزيد
موضوع الدرس
- جميع المستويات
- العربية
جميع اللغات التي يتم التحدث بها في الدرس :
العربية
ماذا يحدث خلال جلسة المرافقة و العلاج الشعوري؟
الجلسة مدتها ساعتان كاملتان نغوص من خلالها في اعماقك
نبدأ أولا بفهم ما تمر به حاليًا
ثم نعمل على تحديد المشاعر و الأفكار و الأنماط المرتبطة بالمشكلة بحسب احتياجك
ماذا نعالج خلال الجلسات
• التعامل مع الخوف والعار والشعور بالذنب
• التعبير عن الغضب والمشاعر المكبوتة بطريقة صحية
• التعامل مع الحزن والفقدان
• فهم تأثير التجارب العاطفية السابقة
• فهم التعلق والأنماط المتكررة في العلاقات
• تحسين علاقتك بنفسك وبالآخرين
• اكتشاف الاحتياجات العاطفية والتعبير عنها بوضوح
• تطوير الوعي بالذات وبناء نسخة أكثر توازنًا من نفسك
• بناء الثقة وتقدير الذات
• التخلص من إرضاء الآخرين والمبالغة في العطاء
• تعلم وضع حدود صحية
وفي نهاية الجلسة نحدد أهم الخطوات و التمارين العملية لتطبيقها بعد الجلسة
لا توجد جلسة واحدة تناسب الجميع؛ لذلك أحرص على أن تكون المرافقة مخصصة لكل شخص بحسب احتياجاته وأهدافه
هذه الجلسات مفتوحة فقط للنساء
شاهد المزيد
الأسعار
السعر
- 10 د.ب
أسعار الباقات
- 5 ساعات: 50 د.ب
- 10 ساعات: 100 د.ب
درس مجاني
يقدّم Souad الدرس الأوّل مجانًا، مما يمنحك فرصة للتجربة وتحديد احتياجاتك استعدادًا لدروسك القادمة.
- 1ساعة
عبر الانترنت
- 10 د.ب / الساعة
مدرسين مشابهين التنمية الشخصية
Louise
Paris 16e, فرنسا & عبر الانترنت
- 12 د.ب/ الساعة
- الدرس الأول مجاني
Coach Fadoua
Rabat, المغرب & عبر الانترنت
- 8 د.ب/ الساعة
- الدرس الأول مجاني
Tyler
Los Angeles, الولايات المتحدة الأمريكية & عبر الانترنت
- 19 د.ب/ الساعة
- الدرس الأول مجاني
Karim
São Paulo, البرازيل & عبر الانترنت
- 7 د.ب/ الساعة
- الدرس الأول مجاني
Souad
الدوحة, قطر & عبر الانترنت
- 10 د.ب/ الساعة
- الدرس الأول مجاني
Bretten, ألمانيا & عبر الانترنت
- 19 د.ب/ الساعة
- الدرس الأول مجاني
Lana
لعبيب, قطر & عبر الانترنت
- 10 د.ب/ الساعة
- الدرس الأول مجاني
-
عرض مدرسي
